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Psychothérapeute Dijon
&
Pouilly en Auxois
Sabrina MARKOWIAK
Psychothérapie
Développement Personnel
Thérapie individuelle
Accompagnement
&
relation d'aide
Ces termes, qu'ils vous soient familiers ou inconnus après notre premier rendez-vous, je mets en place la pratique qui est adapté a votre besoin.
Quelles méthodes?
La PNL Humaniste
Hypnose Ericksonienne
L'Analyse Transactionelle
Systémie familiale
En quoi consiste la Programmation Neuro Linguistique Humaniste ?
La PNL thérapeutique humaniste se développe à partir de modèles. Ces modèles ouvrent un nouvel espace intérieur et extérieur, permettant en meme temps d'être guidée et accompagnée de façon individuelle et spécialement adaptée à elle pour faire sien ce nouvel espace, cette nouvelle façon d'être à sa juste place et dans son juste temps. Ces modèles sont très puissants et c'est magique de voir les personnes se transformer tout au long de leur thérapie.
En quoi consiste L'Analyse Transactionnelle ?
L'analyse transactionnelle apprend à repérer trois facettes importantes de sa personnalité, qui le construisent : l'Enfant, le Parent et l'Adulte. Facettes utilisées pour communiquer avec notre interlocuteur.
Ces trois états du "moi" coexistent chez une personne et s'extériorisent indépendamment selon les moments et les circonstances. .
L'analyse transactionnelle mets en relief ces échanges, et la grille de lecture de nos comportements, donnant ainsi une meilleure compréhension de soi et améliore la communication avec autrui, tant dans le cadre personnel que professionnel..
C'est un travail qui s’articule essentiellement autour de la parole, de l’expression des émotions grâce à une appréciation objective de la réalité.
En quoi consiste l'Hypnose Ericksonienne?
L'Hypnose Ericksonienne est un outils thérapeutique qui par l'accompagnement de ma voix lors de l'entretien, vous invite à un voyage dans votre inconscient et vous plonge ainsi dans un état de conscience modifié, plus ou moins profond, vous permettant d'opérer des changements positifs.
En quoi consiste la systémie familiale?
L'approche systémique vient de l'école de Palo Alto. Elle considère que l'individu fait partie d'un système, voire de plusieurs systèmes. Et qu'il est influencé dans sa façon d'être, aussi bien par lui-même que par les autres et son environnement.
Un autre des bienfaits de l'analyse systémique, c'est qu'elle permet de développer une fine compréhension des relations sociales. La thérapie systémique individuelle permet de comprendre la place que nous occupons au sein des différents systèmes mais aussi de percevoir l'organisation induite par ces systèmes.
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